ゆるトレ レンタルスペースIRIS

毎月第1・3土曜日の13時~14時半

ゆるトレとは?

背中や腰・膝をゆるめて、体幹を鍛えます

今、こんな悩みがある方は一度体験ください

慢性的に肩こりや50肩に悩んでいる

☑長年腰痛で困っている

☑膝に違和感を感じている

☑カラダが何となくしんどい

◆開催日 毎月第1・3土曜日
◆時間 13:00~14:30
◆場所 レンタルスペース IRIS 

    姫路市手柄1丁目78-1 ローズハイムⅡ-101

◆定員 6名(電話、窓口で要予約)
◆参加料 1,500円
◆持ち物 ヨガマット・タオル・飲み物

お問い合わせ
090-3721-0717(長谷川)

 

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2019年4月

  1. シャナナTVに出演!!

    2018.05.17

  2. 5月24日(木) In とうばる 【セルフで美肌講座】5回目

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  3. 5月10日(木)in とうばる セルフで美肌講座 第4回【2部制】

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  4. 4月26日(木)in とうばる セルフで美肌講座 第3回【2部制】

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  5. 開脚ルルベちゃん♥

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