ゆるトレ 加古川市武道館

 

毎月第3木曜日の10時から11時まで

ゆるトレとは?

背中や腰・膝をゆるめて、体幹を鍛えます

今、こんな悩みがある方は一度体験ください

☑慢性的に肩こりや50肩に悩んでいる

☑長年腰痛で困っている

☑膝に違和感を感じている

☑カラダが何となくしんどい

◆開催日 毎月第3木曜日
◆時間 10:00~11:00
◆場所 加古川市立武道館 
◆定員 6名(電話、窓口で要予約)
◆参加料 1,000円
◆持ち物 ヨガマット・タオル・飲み物

お問い合わせ
日岡山体育館 (079-426-8911)

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2019年10月

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