ゆるトレ(もまない・押さない・ひっぱらない)

ゆるトレ(もまない・押さない・ひっぱらない)

 

毎月 水・日曜日の10時半~12時まで

ゆるトレとは?

背中や腰・膝をゆるめて、体幹を鍛えます

今、こんな悩みがある方は一度体験ください

 

☑慢性的に肩こりや50肩に悩んでいる

☑長年腰痛で困っている

☑膝に違和感を感じている

☑カラダが何となくしんどい

◆開催日 毎月 水・日曜日
◆時 間 10:30~12:00
◆場 所 コワーキングスペース SHARES 2F奥 美Beクラブ内(姫路市二階町18) 
◆定 員 5名(電話、窓口で要予約)
◆参加料 1,500円
◆持ち物 動きやすい服装・タオル・飲み物

お問い合わせ
090-3721-0717(長谷川まで)

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2020年3月

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