ゆるゆる健康くらぶ

3月よりゆるゆる健康くらぶを立ち上げました。

ゆるゆるくらぶでは

楽しく取り組み、より元気になること

リンパケアとヨガを取り入れ、

食事やカラダについてもお話しします。

ちょっと違う私」に変身しましょう!

老若男女 お待ちしています。

場所 東市民センター 1F

和室 姫路市花田町加納原田888-1

日程 毎月第3火曜日

時間 13:00~17:00 13時からリンパケア 15時よりヨガ

参加費 ワンコイン 500円

持ち物 水分・ヨガマットまたはバスタオル 動きやすい服装

申込先 長谷川 容子 090-3721-0717

Plaire_0717@yahoo.co.jp