セルフリンパケアで肩こり・腰痛改善 加古川武道館

毎月第2木曜日の10時から11時まで

今回は肩こり・腰痛に特化したセルフケアを行います。

寒くて、肩が上がってしまい、肩こりがひどい方、

寒さで腰痛が出てきた方に最適です。

1日に4回するだけで変わります。

自分で治せます。

◆開催日 毎月第2木曜日
◆時間 10:00~11:00
◆場所 加古川市立武道館 
◆定員 6名(電話、窓口で要予約)
◆参加料 1,000円
◆持ち物 ヨガマット・タオル・飲み物

お問い合わせ
日岡山体育館 (079-426-8911)